YOGA

photo pascaleaudry

YOGA

Relaxation dynamique & YOGA

Cours hebdomadaires, ateliers « les Temps du Corps » à thèmes, chant prénatal, stages ponctuels, programme sur projet.

Un travail postural adapté, associé à une constante attention au souffle, à la sensation, au geste juste permettent de retrouver une stabilité intérieure, d’être à l’écoute du corps pour mieux répondre à ses besoins. Avec “le corps que l’on a, le corps que l’on est” dans la lignée du philosophe K.G. Dürckheim.

 

Cours hebdomadaires sur réservations, forfait 10 séances

Mercredi 12h30 à 13h30 – 14h à 16 heures « Hatha-Yoga »

Jeudi 19 à 20h30 « assise méditative »

Chaque goutte de Silence est la chance d’un fruit mûr, P. Valery

 

Ateliers tout public les dimanches de 14 à 18 h

calendrier  www.indigo-yoga.fr

Verticalité et Assise,  29 novembre 2020

S’enraciner et se ressourcer. Le corps se met jour après jour en mode plus lent pour se réaliser en profondeur dans la sagesse de l’automne

sur réservation, 30 €

 

Association Indigo-Yoga & Relaxation
info@indigo-yoga.fr           Site internet: www.indigo-yoga.fr